Ernährungscoaching mit Umsetzungsgarantie.
Mit Gudes Zeuch gelingt dir die Ernährungsumstellung
Wir stehen an deiner Seite
Du willst nicht stundenlang im Internet, oder in Büchern recherchieren, um dann festzustellen, dass du immer noch nicht weisst wie du dich zu ernähren hast und dann auch noch stundenlang kochen und einkaufen musst?
Ernährungsumstellung Schritt für Schritt
Optional: Wir nehmen dir den Einkauf und das Kochen ab
Optional: Geliefertes Essen nach deinem individuellen Ernährungsplan
Mein Ernährungskonzept
Unbehandelt
Regional
Lecker und ausgewogen
Allergenfrei
Gesund
Gut bekömmlich
Wir bei Gudes Zeuch leben nach dem Leitsatz: “Lass dein Essen deine Medizin sein”.
Viele Menschen unterschätzen heutzutage die Wirkung des Essens auf den menschlichen Körper und wundern sich warum sie von Krankheiten und Unwohlsein geplagt sind.
Unser Ziel ist es dir bei deiner Ernährungsumstellung zu helfen und dir nicht wieder eine kurzfristige, sinnlose Diät an die Hand zu geben.
Mit unserem Konzept, hast du ein personalisiertes und auf deine Nährstoff Bedürfnisse angepasstes Konzept, welches dir ein Leben lang dienen wird.
Optional kannst du wählen, ob wir die Gerichte für dich zubereiten oder wir die passenden Zutaten bequem zu dir nach Hause liefern.
Detox Plan zum Testen
Entgiftungskur
Begleitetes Coaching
Meine Lebensmittel sind frei von
Gluten
Milch
Nüssen
Soja
Eiern
Lupine
Erdnüssen
Sesam
Gluten
Milch
Nüssen
Eiern
Soja
Lupine
Erdnüssen
Sesam
So geht’s
Schritt 1: Kontaktaufnahme
Nimm Kontakt mit uns über das Quiz, oder das Kontaktformular auf.
Schritt 2:
Erhalte deinen Ernährungsplan
Nachdem wir gemeinsam alle Details besprochen haben, bekommst du deinen personalisierten Ernährungsplan und Hilfe bei der Anpassung deines Lebensstils.
Schritt 3:
Esse dein
Gudes Zeuch
Du bekommst von uns Rezepte für super leckere Gerichte, die du sehr schnell und einfach zubereiten kannst. Auf Wunsch auch mit der Lieferung der dazu benötigten Zutaten.
Und wenn du nicht selber kochen möchtest, kannst du dein Essen fertig von uns zubereitet erhalten.
Schritt 4:
Auswertung und Optimierung
Jetzt wo du dein Leben verbessert hast, schauen wir gemeinsam an welchen Stellschrauben wir noch drehen müssen, um dein Wohlbefinden auf ein neues Level zu bringen.
Gelungene Ernährungsumstellung
Unsere Preise
Zusätzlich zum eigentlichen Ernährungscoaching können wir dir das Einkaufen oder sogar das Kochen abnehmen. Ausreden au revoir.
Ernährungscoaching
- Wöchentliches Coaching
- 1-zu-1 Betreuung
- Individueller Ernährungsplan
- Rezepte zum Ernährungsplan
Zutatenlieferung
- Beste Zutaten nach deinem Ernährungsplan geliefert
- Rezepte inklusive
- 2 Lieferungen pro Woche
- zzgl. Lebensmittelkosten
Essenslieferung
- Inklusive 3 Mahlzeiten
- Mahlzeiten nach deinem individuellen Ernährungsplan
- Zu dir nach Hause geliefert
- Kurz aufwärmen und genießen
Egal ob selbstgekocht oder geliefert:
So sieht das Gude Zeuch aus
Lass uns gemeinsam das Ganze anpacken und gesunde Küche wieder sexy machen!
Lerne uns in einem Telefonat ganz einfach kennen.
Häufig gestellte Fragen
Was kostet mich das Coaching?
Das ist ganz unterschiedlich und passt sich deinen Wünschen an. Grundsätzlich bieten wir dir die Möglichkeit ein wöchentliches 1-zu-1 Coaching für 350€ pro Monat zu buchen. Für mehr Infos schau einfach hier oder kontaktiere uns: https://gudeszeuch.de/so-gehts/
Können die Bausteine auch einzeln gebucht werden?
Selbstverständlich. Die Essens- oder Zutatenlieferung ist optional buchbar. Außerdem können wir dir das Essen auch ohne Ernährungsplan nach Hause liefern. Ganz wie du möchtest.
Was ist, wenn mir einzelne Gerichte oder Zutaten nicht schmecken?
Geschmäcker sind unterschiedlich und das ist auch gut so. Wir passen deinen Ernährungsplan an und streichen die Lebensmittel, die dir nicht zugesagt haben.
Ist das Angebot regional begrenzt?
Das Coaching kann vor Ort, über das Telefon, WhatsApp, Skype o.ä. wahrgenommen werden und ist somit in der ganzen DACH Region verfügbar. Die Essenslieferung beschränkt sich zunächst auf den deutschlandweiten Versand.
Was muss ich tun, um zu starten?
Auf dieser Seite sind viele Schaltflächen mit der Aufschrift "Mach den Test" platziert. Klicke einfach darauf und beantworte 6 kurze Fragen. Wir melden uns danach bei dir und besprechen gemeinsam einen möglichen Start. Alternativ kannst du auch das Kontaktformular nutzen.
Wie lange dauert das Coaching?
Das hängt ganz von deinen Zielen ab. Grundsätzlich solltest du aber mindestens 28 Tage einplanen. Viele meiner Kunden haben vor über einem Jahr die Ernährung umgestellt und freuen sich seitdem auf die wöchentliche Essenslieferung.